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鮮蝦藜麥南瓜炒飯(輕松來一碗超級好吃的藜麥炒飯)藜麥中含有豐富的蛋白質、氨基酸、鐵、鈣、鎂、磷、鉀、鋅、葉酸、維生素等營養物質By小李愛輕食用料藜麥30克做法步驟1、藜麥需要用水浸泡然后用水多沖洗幾次,把.....
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