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夏季吃什么清熱去火(春夏清熱解毒吃什么)穿心蓮具有清熱解毒、涼血消腫的功效,是夏日餐桌上很受人喜愛的食材,為了營養的最大化和脆嫩口感,一般都用來涼拌。穿心蓮有一種獨特的口感,初次食用這個菜的朋友很.....
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