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自己做蕎麥面條的做法（夏季怕胖多吃蕎麥面條）夏季怕胖多吃它，煮一煮拌一拌，低脂飽腹，搭配牛排超解饞！夏季吃飯真的是很大的問題，做飯嫌熱，出門買飯也嫌熱，叫外賣吧，還要擔心衛生問題，真的是左右為難！不過.....