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什么菜可以煮著吃還可以生吃（它是水果也是菜）過年吃油炸的東西比較多，還有熬夜，飲食不規(guī)律等等，一不小心就會(huì)上火喉嚨痛，所以現(xiàn)在一些油炸、熱量高的食物盡量少吃或者不吃了，還得常吃一些清潤(rùn)，潤(rùn)燥的食物，馬.....