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這幾種食物一定要多吃（這種美味菜別亂吃）春天肝火旺盛，易導致脾虛而山藥具有健脾補肺、益胃補腎的功效李時珍《本草綱目》評價它是“健脾補益、滋精固腎、治諸百病，療五勞七傷”的佳品，常吃可以益腎氣、健脾.....