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家常版燉牛肉一鍋多吃美味又營(yíng)養(yǎng)（牛肉這樣燉不用加一滴水）牛肉這樣燉，不用加一滴水，我家隔三差五燉一鍋，一家人都吃不夠牛肉是日常飲食生活中經(jīng)常吃的一種食材，不僅營(yíng)養(yǎng)非常豐富，而且脂肪含量也比較低，吃多也不擔(dān)心會(huì)長(zhǎng)胖.....