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魷魚的各種營養（魷魚是一種高價值海產品）大家好，我是第一美食的阿飛，關注阿飛，有更多的家常菜供您參考。魷魚是一種知名海鮮，街邊常見的是鐵板魷魚，那是一種煎的料理。魷魚吃來別有風味，富含磷，鈣，能發.....