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月子食譜30天月子餐（坐月子怎么吃最好）剛生完孩子的產(chǎn)婦在坐月子時(shí)，除了要有充足的休息和睡眠，最重要的就是月子餐啦！坐月子可不能亂吃哦，除了營(yíng)養(yǎng)要保證以外，還需要注意下奶，和考慮是否會(huì)影響到寶寶！.....