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蒸米飯之前米應(yīng)該洗幾次（大米究竟要洗幾次）導(dǎo)讀：根據(jù)研究，大米中含有豐富的淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、B族維生素，而其中淀粉含量在75%左右，所以將大米作為主食，可以滿(mǎn)足我們一天所需要的能量。而經(jīng)常有粉絲給.....