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金牌月嫂的月子餐是怎么做的（金牌月嫂的30天月子早餐）生完孩子，寶媽進(jìn)入了30-42天的月子期。月子期間以靜養(yǎng)為宜，飲食調(diào)理為主，輔以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。月子里大魚大肉不可取，因?yàn)榇蠖鄶?shù)“肉”會(huì)長(zhǎng)在自己身上，出了月子再想.....