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涼拌苦瓜怎么吃去火（夏季降火多吃苦瓜）夏季降火多吃這瓜，維生素含量豐富，用來涼拌比黃瓜好吃！7月進入高溫季，氣候燥熱很容易上火，這個時候飲食尤其重要，俗話說“適時而食，不時不食”，吃應季菜，食應.....