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藕最好營養的做法（秋天吃藕勝過吃肉）大家好，我是小偉。秋天要多吃點蓮藕，俗話說，秋天吃藕，勝過吃肉，蓮藕具有，清熱涼血，健脾養胃，益血生肌，蓮藕氣味清香，味道微甜，脆嫩爽口，營養成分也是特別的.....