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中老年人愛吃的家常菜（秋天中老年朋友一定要多吃它）俗話說得好一場秋雨一場寒，秋天氣溫下降的實在是太快了，所以導(dǎo)致了很多朋友都沒能夠做好準(zhǔn)備，所以在日常的生活中，我們一定得注意保暖，及時添加衣物，尤其是中老年.....