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十種簡單的素菜湯（6道低碳飲食湯類食譜）在低碳飲食中，局長一般都會建議小伙伴們「餐前喝湯」后，再進食其他的食物：可潤滑口腔和食道，利于消化吸收；還能使胃內(nèi)食物充分貼近胃壁，增強飽腹感，進而降低食欲.....