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糖尿病吃主食不升血糖的9個小方法（不吃主食就能降血糖）糖尿病需要控制飲食，在人們的觀念中，少脂肪，多吃蔬菜每天都很容易做到，但主要的血糖來源是糖，長期以來，糖尿病人應該吃多少主食一直讓人頗費心思，吃的太少身上沒.....