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炒薏仁和薏米有何區別（不就是煮粥的薏米嗎）前言：薏苡仁？不就是既能煮粥，又美容、健脾、補肺、清熱祛濕、消腫排濃和健脾的普通中藥，怎么到你這里就成了妙藥仙草呢？想必大家沒看完我的文一定會這樣以為，諸位.....

吃薏仁能健脾嗎（炒薏仁的效果更好）薏仁又稱薏米，其營養價值豐富且兼具藥理作用，其中富含的多糖、黃酮類化合物、三萜類化合物等多種活性成分，具有抗氧化、抗炎癥、抗腫瘤以及降血糖等功效，是一種傳統.....