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豆角要怎么吃才有營(yíng)養(yǎng)（多吃豆角好處多）長(zhǎng)豆角是我們?nèi)粘Ｉ钪泻艹Ｒ?jiàn)的蔬菜，也是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的食材。長(zhǎng)豆角中的蛋白質(zhì)含量豐富，且容易被腸胃消化和吸收。除了蛋白質(zhì)，還含有碳水化合物、各種維生素、.....