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冬天吃黑豆的好處（天冷吃黑豆有好處）黑豆，素有“豆中之王”的美譽，別看它黑乎乎的，卻是冬季進補不可多得的食材。黑豆不僅好吃，營養也很豐富。黑豆蛋白質含量是豬肉的2倍，雞蛋的3倍，更是牛奶的12.....