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紫甘藍(lán)煮好還是涼拌好（是生吃還是先焯水）涼拌紫甘藍(lán)，是生吃還是先焯水？別糟蹋吃掉啦說(shuō)到紫甘藍(lán)，大家都覺(jué)得它是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的蔬菜，確實(shí)也是這樣。紫甘藍(lán)看起來(lái)很漂亮，很受人們的喜歡。特別是在夏天，很多.....