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生菜生吃有幾種做法（生菜生吃炒著吃哪個營養）生菜炒著吃更營養蠔油蒜蓉生菜材料:生菜1斤，蠔油2湯匙，蒜頭3粒，生油1湯匙。做法:1生菜洗干凈后，用鹽水泡半小時(去除農藥);2蒜頭剁成蒜蓉;3燒開水，放.....