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濕氣重最怕這種菜（它是濕氣最怕的一道菜）濕邪入侵時，人常常會感覺神疲乏力，容易煩悶，沒有食欲，腹瀉等，這是濕邪的表現。濕邪會損傷人體陽氣，阻塞經絡，導致氣血不通，因此類風濕患者體內濕氣重，則表現為.....