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三色藜麥的神仙吃法（藜麥的4種素食做法）藜麥對生長環(huán)境和氣候條件有特殊要求，一般多生長海報3000米以上高原地帶，而且海拔越高，藜麥的品質(zhì)越好。藜麥主要分布在我國西藏、青海、四川與甘肅的局部地區(qū)。.....