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麥仁怎么燒才會變糯（麥仁終于不用總是煮粥喝了）麥仁是一種高營養(yǎng)食材，它不但含有植物蛋白和礦物質(zhì)，還含有多種對人體有益的維生素。堅(jiān)果味較重，且不含膽固醇。但是長久以來，大家吃麥仁的方式都是選擇熬粥。今天嘻.....