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富含蛋白質最多的食材是什么（這東西富含蛋白質）這東西富含蛋白質，才5塊錢1斤，口感脆嫩，比牛肉好吃，更滋補想吃肉可是吃不起，豬肉、羊肉、牛肉、雞肉、鴨肉的價格都上漲了，馬上天氣變冷，要吃點肉補充營養才行.....