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含鉀含鈣食物有哪些（它是補鉀第一名）大家好，我是四季！說到能補鉀又能補鈣的食物，大多數(shù)人想到的都是牛奶，因為牛奶就是補鉀補鈣的代名詞，當(dāng)然這是毋容置疑的。其實在日常生活當(dāng)中，它才是“補鉀”第一.....