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簡(jiǎn)單又有營(yíng)養(yǎng)的煲湯做法（36款高營(yíng)養(yǎng)的煲湯做法終于收集全了）1.蓮藕增顏湯材料：蓮藕(一斤),紅棗(一兩),圓肉(一兩),水(適量)做法：蓮藕洗淨(jìng)切段拍松,紅棗去核.將材料放入煲內(nèi),水滾轉(zhuǎn)慢火煲2小時(shí),加鹽即可2.蓮.....