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牛肉是蛋白質(zhì)還是脂肪（牛肉為什么成為運(yùn)動(dòng)員必須的營養(yǎng)物質(zhì)）牛肉含鐵，鐵是造血必需的礦物質(zhì)。而且牛肉還含鉀和蛋白質(zhì)成分，這些都是運(yùn)動(dòng)員必須的營養(yǎng)物質(zhì)，因?yàn)殁浀乃教途蜁?huì)影響肌肉的增長，所以運(yùn)動(dòng)員經(jīng)常會(huì)以牛肉來作為他.....