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老少皆宜的神奇美食（菜市場碰到它一定多買點）山藥豆是長在山藥藤上結出很多小顆粒，又名零余子，呈褐色或深褐色，跟大粒的花生米似的，口感比山藥更軟糯一些，藥食同源的健脾補氣的好食材，可以調節人體免疫系統，.....