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蒸雞蛋羹如何加水（直接加水蒸是大忌）雞蛋被譽為“人們最理想的營養庫”，它幾乎含了所有人體必需的營養物質。比如：蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素，以及鐵、鈣、鉀等礦物質。雞蛋營養又好吃，尤其.....