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紫薯和雞蛋能一起煮嗎（不要把雞蛋和紫薯一起煮）在各大減肥餐中都可以看到紫薯的身影，紫薯飽腹感強、熱量低、含糖量又不高，同時又富含膳食纖維，確實是很健康的食品。不過呀~紫薯無論怎么煮都好，千萬不要把雞蛋和.....