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紫甘藍怎么做既保留營養又好吃（紫甘藍怎么吃除了做沙拉）說到紫甘藍，很多人對它的印象可能都是一道減肥沙拉菜，其實是因為它屬于低熱量高纖維的蔬菜，非常健康，適合肥胖人士食用，對人體是有很多益處的！紫甘藍和我們平時吃.....