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雞胸肉做法減脂餐手撕（減脂餐.檸檬手撕雞胸肉這樣做）By芡芡的小廚房用料雞胸肉一塊胡蘿卜一根青瓜一根蔥、香菜適量小米辣適量檸檬半個料酒少許胡椒粉少許十三香少許姜、蒜適量醬油，醋少許鹽適量白砂糖一小勺熟芝麻少許.....