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自制美食蕎麥面饅頭（周末超美味的四合面雜糧饅頭來襲）近期血脂升高，為了身體健康，但又不愿吃硬硬的窩頭，四種面粉做的發面粗糧饅頭。By悅己糖糖用料白面100g黃豆面100g小米面100g全麥粉50g酵母4g溫水.....