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炒花菜要不要先焯水呢（菜花炒肉的做法）做法步驟1、準(zhǔn)備食材。2、將菜花剪（切）成小塊。3、洗凈。4、鍋內(nèi)放冷水，燒開。5、倒入菜花。6、放入少許鹽，焯1-2分鐘。7、關(guān)火，撈出菜花。8、過兩遍冷.....