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刮油解膩下飯菜(這菜比魚肉好吃)不少上班族白天只能吃些快餐解決下溫飽,這就變成了早飯,中飯簡單應付下,晚餐就吃得很油膩,這樣的飲食規律一點都不好,因為晚餐吃得過多,又不運動導致代謝不了,時.....
生活中的人生感悟說說,字字千金,富含哲理!
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