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維c是蘋果的7倍冬季吃它最應季（夏天這堿性水果要多吃）現在天氣越來越熱了，平時除了注意多喝水以外，每天吃些水果也是必不可少的。如今也正是瓜果飄香的季節，可選的水果還真不少，荔枝，甜瓜，西瓜，油桃，杏，大櫻桃…….....