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牛肉絲怎樣炒得嫩滑（怎么炒出又嫩又滑的牛肉絲）最近忙于健身，牛肉吃的比較多，因為牛肉中脂肪含量很低，吃多了，不用擔(dān)心變胖。此外，牛肉中的肌氨酸含量高，能增強肌肉力量，對肌肉的增長也很有幫助。日常生活中，.....