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銀耳怎么煮湯又白又多（銀耳只會煮湯太浪費了）冬天天氣干燥，體內容易缺水、上火，免疫力降低，易感冒。這種時候，小果兒推薦大家多吃銀耳！銀耳被稱為“平民燕窩”，足見它的營養(yǎng)價值之高。銀耳富含天然的植物性膠.....