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老年人適合吃什么東西補鈣（老年人怎么吃才能高效補鈣）重陽節剛過，關愛老人是我們中華民族的優良傳統，隨著我國老齡化進程的加快，我們對老年人營養問題給予了高度重視，而目前老年人最容易出現的健康問題就是缺鈣老年人的.....