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健康知識五種水果煮著吃（這些水果蒸著吃更棒哦）大家都明白水果中含有多種營養(yǎng)素，具有很高的營養(yǎng)價值，但是這些水果蒸煮過后效果更勝于藥哦。將水果蒸著吃，不但寒性能減弱，還能使食療效果加倍。下面一起看看吧！蒸.....