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四種蔬菜不宜生吃（這幾種蔬菜千萬別生吃）很多人喜歡生吃蔬菜，認為能減肥或避免蔬菜營養流失，但不是所有蔬菜都能生吃。有些蔬菜若沒有煮熟就食用，容易造成腸胃不適。7類蔬菜要煮熟才能吃有些蔬菜只需簡單調.....