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鐵板牛肉怎樣做才會嫩（鐵板牛肉怎么炒最好吃）牛肉里面有很高蛋白質氨基酸，比豬肉要好吃很多，如果在生活中，生長發育及手術后、病后調養的人在補充失血和修復組織等方面特別適宜。中醫食療認為：寒冬食牛肉，有暖.....