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涼拌苦瓜怎么做不苦竅門（這才是涼拌苦瓜正確的做法）涼拌苦瓜苦瓜性涼，也叫涼瓜，是夏季解暑佳品。將苦瓜焯熟，涼拌成一碟小菜，清涼甘苦，似乎給炎熱的夏季帶來陣陣清爽。食材準備300克苦瓜，10克蒜末，3克鹽2克.....