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早餐吃什么煮或者蒸的食物（早餐少吃稀飯和面條多吃它）導讀：建議35歲以后：早餐少吃稀飯和面條多吃它，隨手一蒸，特解饞！在秋冬兩季，因為天亮的比較晚，而且氣溫還比較低，所以很多人在給家人做早餐時，就做一些特別簡.....