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三伏天吃這5種瓜最消暑（進入中伏寧可不吃肉）俗話說：“冷在四九，熱在中伏”，7.26正式進入中伏了。進入中伏以后，高溫不斷、雨水增多，稍微不注意就會有暑濕的癥狀，這時要多吃瓜類。老話說：“中伏多吃瓜，.....