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花菜犯胃的人可以吃嗎(弘中堂飲食禁忌)花菜犯胃的人可以吃嗎(弘中堂飲食禁忌)大家都知道蔬菜所含營(yíng)養(yǎng)素,如維生素C及維生素B族,易被烹調(diào)破壞,生吃有利于這些營(yíng)養(yǎng)成分的保存。但由于蔬菜品種的關(guān)系,有些蔬菜最好放在開(kāi)水里焯一焯再吃;有些蔬.....
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