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夏天最適合吃的四樣菜（最適合夏天吃的3樣肉食）俗話說：“千金難買老年瘦”，總想著清淡飲食才是健康，但一味地只吃素菜，一口肉也不吃，其實對身體也有危害。隨著年齡的增長，體質也會隨著下降，肉類含有豐富的蛋白.....