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紫甘藍太老了怎么吃（紫甘藍嚼不動怎么辦）紫甘藍，俗稱紫包菜，以它獨特的顏色在甘藍家族別具風采。它可是徒有其表的花瓶菜，它還心里美。紫甘藍是一種能夠強身健體的蔬菜，其抗衰老、抗氧化的功效。紫甘藍富含.....