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五種蔬菜比牛奶還補鈣（秋天牛奶靠邊站）俗話說：“小孩苦度夏，秋涼加把鈣”。秋季為什么要補鈣呢?秋季是一個適宜骨骼生長的黃金階段。孩子們此時對“鈣”的需求量高，適當補鈣可以儲備鈣質長個子，還能為即.....