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黑芝麻能長期吃嗎每日吃多少合適（黑芝麻怎么吃過量吃芝麻竟有這害處）黑芝麻有什么用芝麻含有的脂肪高，如果過多的食用的話就會導致頭發脫發，引起頭皮油膩，導致毛皮枯萎、脫落。因此，黑芝麻比較適合的食量應是每天半小匙，不能超過一瓷.....